Culinum logo
🔍

Punjene Paprike

Šarene paprike punjene ukusnom smjesom od riže, povrća i sira, savršeno pečene.

Ove punjene paprike su zasitan i zdrav obrok, savršen za porodične večere.

Ažurirano 1/26/2025
Punjene Paprike

Vrijeme pripreme

15 min

Vrijeme kuhanja

35 min

Ukupno vrijeme

50 min

Porcije

4

Sastojci

  • Bijeli Luk - 2 cloves
  • - 2 cups
  • So - to taste
  • Biber - to taste
  • Paprika - 4 pieces
  • Balzamični Ocat - 1 cup
  • Vrhnje za Kuhanje - 1 tbsp
  • Parmezan - 1 cup

Upute

  • Korak 1

    Zagrijte rernu na 190°C.

  • Korak 2

    Odrežite vrhove paprika i uklonite sjemenke i membrane.

  • Korak 3

    Na tavi prodinstajte sjeckani luk, bijeli luk i povrće na maslinovom ulju dok ne omekša.

  • Korak 4

    U zdjeli pomiješajte kuhanu rižu, dinstano povrće, marinara sos i polovinu narendanog sira.

  • Korak 5

    Napunite svaku papriku smjesom i stavite ih u posudu za pečenje.

  • Korak 6

    Na vrh svake paprike stavite preostali narendani sir.

  • Korak 7

    Pokrijte folijom i pecite 25 minuta. Skinite foliju i pecite još 10 minuta dok se sir ne otopi i ne zapjeni.

  • Korak 8

    Poslužite toplo uz salatu ili hrskavi hljeb.

Kuhinjski savjeti

Za dodatne proteine, dodajte kuhano mljeveno meso ili puretinu u nadjev.

Nutrition Facts (per serving)

300
Calories
10g
Fat
30g
Carbs
20g
Protein