Vegetarijanska Tikka Masala s Karfiolom
Pečeni cvjetovi karfiola u kremastom, začinjenom paradajz sosu, savršeno uz rižu ili naan hljeb.
Vegetarijanski Karfiol Curry
Aromatični curry s mekanim cvjetovima karfiola, paradajzom i toplim začinima, kuhan u kokosovom mlijeku, idealan uz rižu za utješan obrok.
Pečeni odrezak cvjetače s limun-tahini umakom
Izdašno vegetarijansko jelo s debelim odrescima cvjetače, pečenim do mekoće, posluženo s limun-tahini umakom.
Veganski Punjeni Cvjetača odrezak sa Chimichurri Sosom
Hrskavi odresci cvjetače pečeni do savršenstva i preliveni svježim, začinjenim chimichurri sosom.
Veganski Karfiol Tikka Masala
Biljna varijanta klasičnog tikka masala s karfiolom u kremastom, začinjenom sosu.
Keto Piletina Piccata sa Rižom od Karfiola
Mekana piletina u umaku od limuna i kapara, poslužena preko karfiol riže, idealno za večeru s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Punjene Portobello Gljive sa Špinatom i Feta Sirom
Ukusne portobello gljive punjene smjesom špinata, feta sira i začina, idealne za večeru s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Punjeni Patlidžan s Mljevenom Govedinom i Sirom
Ukusna večera s niskim udjelom ugljikohidrata, gdje se patlidžan puni smjesom mljevene govedine i prelije otopljenim sirom.
Keto Punjeni Ćufte od Ćuretine sa Rižom od Karfiola
Sočne ćufte od ćuretine poslužene uz kremasti pire od karfiola, idealne za zasitan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Jagnjeće Kotleti sa Gljivastim Umakom
Mekani jagnjeći kotleti posluženi s kremastim umakom od gljiva i prilogom od karfiol riže – savršen obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Goveđi Stroganoff sa Rižom od Karfiola
Klasični goveđi stroganoff prilagođen keto načinu prehrane, s mekanom govedinom, gljivama i kremastim umakom, posluženo preko lagane karfiol riže.
Keto Piletina Piccata sa Karfiol Rižom
Kiselkasto-slana piletina u umaku od limuna i kapara, poslužena preko aromatične karfiol riže, idealna za obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Keto Prženi Rižoto od Karfiola sa Škampima
Niskougljikohidratna varijanta prženog rižota, gdje se riža zamjenjuje karfiolom, a dodaju sočni škampi, začinjeni češnjakom, lukom i sojinim sosom.
Pečeni brokoli i karfiol s tahini dresingom
Ukusno i zdravo jelo od pečenog brokolija i karfiola, preliveno kremastim tahini dresingom.