Culinum - Las mejores recetas para cada plato

Mediteranska salata od kuskusa

Osvježavajuća salata s puhastim kuskusom, prepolovljenim cherry paradajzom, narezanom krastavcem, tanko narezanom crvenim lukom, maslinama bez koštica i mrvljenim fetom, prelivena limunovim i začinskim preljevom.

VegetarijanskoZdravoBrzo

40 minFácil

Pečena zdjela s quinoom i povrćem

Hranjiva zdjela puna pečenog batata, crvene paprike, tikvica, crvenog luka i brokule, pomiješana s quinoom i osvježavajućim prelivom od limuna i peršuna.

VegetarijanskoZdravoBrzo

15 minFácil

Mediteranska Salata od Slanutka

Osvežavajuća i zdrava salata sa slanutkom, svježim povrćem i limunovim preljevom punim začina.

VegetarijanskoZdravoBrzo

20 minFácil

Veganska Pašta sa Avokadom

Kremasta tjestenina s avokadom, savršena za brz veganski obrok.

VeganskoZdravoGlavno jeloBrzo

30 minMedio

Keto Shakshuka sa Avokadom

Ukusan, začinjen umak od paradajza sa poširanim jajima, preliven svježim avokadom – savršen keto branč.

ZdravoBrzo

20 minFácil

Veganski Fritters od Tikvica

Hrskavi i ukusni fritters od naribanih tikvica, brašna od slanutka i svježeg peršuna, savršeni kao užina ili lagani obrok.

VeganskoZdravoBrzo

35 minFácil

Veganska Supa od Batata i Leće

Ugodna supa od batata i leće sa toplim začinima.

VeganskoZdravoBrzo

35 minMedio

Keto Piletina Piccata sa Rižom od Karfiola

Mekana piletina u umaku od limuna i kapara, poslužena preko karfiol riže, idealno za večeru s niskim udjelom ugljikohidrata.

Nisko ugljikohidratiZdravo

40 minMedio

Keto Punjene Portobello Gljive sa Špinatom i Feta Sirom

Ukusne portobello gljive punjene smjesom špinata, feta sira i začina, idealne za večeru s niskim udjelom ugljikohidrata.

Nisko ugljikohidratiZdravo

60 minMedio

Keto Punjeni Patlidžan s Mljevenom Govedinom i Sirom

Ukusna večera s niskim udjelom ugljikohidrata, gdje se patlidžan puni smjesom mljevene govedine i prelije otopljenim sirom.

Nisko ugljikohidratiZdravo

80 minMedio

Keto Punjeni Ćufte od Ćuretine sa Rižom od Karfiola

Sočne ćufte od ćuretine poslužene uz kremasti pire od karfiola, idealne za zasitan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.

Nisko ugljikohidratiVečera

35 minMedio

Keto Jagnjeće Kotleti sa Gljivastim Umakom

Mekani jagnjeći kotleti posluženi s kremastim umakom od gljiva i prilogom od karfiol riže – savršen obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.

Nisko ugljikohidratiZdravoBrzo

40 minMedio

Keto Goveđi Stroganoff sa Rižom od Karfiola

Klasični goveđi stroganoff prilagođen keto načinu prehrane, s mekanom govedinom, gljivama i kremastim umakom, posluženo preko lagane karfiol riže.

Nisko ugljikohidratiVečeraZdravo

50 minMedio

Keto Curry od Ćuretine sa Karfiol Rižom

Topao i aromatičan curry od ćuretine kuhan u kokosovom mlijeku i začinima, poslužuje se preko karfiol riže – idealan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.

Nisko ugljikohidratiZdravoBrzo

55 minMedio

Keto Punjene Paprike s Piletinom

Ukusne paprike punjene začinjenom piletinom, kockicama paradajza i aromatičnim začinima, pečene do savršenstva za zasitan obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.

Nisko ugljikohidratiZdravoBrzo