Culinum logo
🔍

Vegetarijanski Rižoto od Pečene Bundeve

Kremasti rižoto sa pečenom bundevom, arborio rižom i povrtnim temeljcem, završetkom s parmezanom i svježom kaduljom.

Ovaj rižoto je idealan jesenji obrok. Pečena bundeva daje prirodnu slatkoću dok se arborio riža polako kuha u povrtnom temeljcu, stvarajući kremastu teksturu. Dodatak proprženog luka i češnjaka, zajedno s naribanim parmezanom i svježom kaduljom, čini ovo jelo izdašnim i ukusnim.

Ažurirano 4/10/2025
Vegetarijanski Rižoto od Pečene Bundeve

Vrijeme pripreme

15 min

Vrijeme kuhanja

30 min

Ukupno vrijeme

45 min

Porcije

4

Sastojci

  • Povrtna Juha - 1 l
  • Bijeli Luk - 2 cloves
  • Kadulja - 10 g
  • Tikva Butternut - 400 g
  • Luk - 1 pc
  • So - 0.5 tsp
  • Biber - 0.25 tsp
  • Arborio Riža - 300 g
  • Maslinovo Ulje - 15 ml
  • Parmezan - 50 g

Upute

  • Korak 1

    Zagrijte rernu na 200°C. Narežite 400 g bundeve na kockice, pomiješajte ih s 15 ml maslinovog ulja, 0.5 čajne žličice soli i 0.25 čajne žličice crnog bibera, te pecite na plehu 20 minuta dok ne omekšaju i lagano se karameliziraju.

  • Korak 2

    U velikoj tavi zagrijte 15 ml maslinovog ulja na srednjoj vatri. Dodajte 1 sitno sjeckani luk i propržite 3-4 minute dok ne postane mekan. Dodajte 2 usitnjena češnja češnjaka i kuhajte još 1 minut.

  • Korak 3

    Dodajte 300 g arborio riže i kratko je propržite 1-2 minute dok ne postane staklasta.

  • Korak 4

    Postepeno ulijevajte 1 l toplog povrtnog temeljca, neprestano miješajući, dok riža polako ne upije tekućinu i ne postane kremasta (oko 18-20 minuta).

  • Korak 5

    Umiješajte pečenu bundevu i 50 g naribanog parmezana, te po potrebi doradite začine solju i biberom.

  • Korak 6

    Maknite s vatre, ukrasite s 10 g svježe sjeckane kadulje i poslužite odmah.

Nutrition Facts (per serving)

450
Calories
12g
Fat
60g
Carbs
10g
Protein