Culinum logo
🔍

Pohane Tikvice s Jogurt Sosom

Hrskave i zlatno pohane tikvice poslužene s osvježavajućim jogurt sosom, idealne kao užina ili lagani obrok.

Ove pohane tikvice su ukusan način da uživate u svježim tikvicama. Naribane tikvice miješaju se s nasjeckanim lukom, usitnjenim češnjakom, brašnom i umućenim jajetom, začinjene solju i biberom, a zatim se prže dok ne postanu hrskave. Poslužite uz jogurt sos napravljen s limunovim sokom i svježim koprom.

Ažurirano 4/11/2025
Pohane Tikvice s Jogurt Sosom

Vrijeme pripreme

15 min

Vrijeme kuhanja

15 min

Ukupno vrijeme

30 min

Porcije

4

Sastojci

  • Bijeli Luk - 1 clove
  • Sok od Limuna - 10 ml
  • Tikvica - 400 g
  • Jogurt - 150 g
  • Peršin - 1 tsp
  • Brašno - 50 g
  • Luk - 1 pc
  • So - 0.5 tsp
  • Biber - 0.25 tsp
  • Kukuruzno Brašno - 15 g
  • Jaja - 1 pc
  • Maslinovo Ulje - 20 ml

Upute

  • Korak 1

    Naribajte 400 g tikvica i stavite ih u cjedilo. Posolite lagano i ostavite 10 minuta da se pusti višak tekućine, zatim dobro iscijedite.

  • Korak 2

    U zdjeli pomiješajte naribane tikvice s 1 sitno sjeckanim malim lukom, 1 usitnjenim češnjakom, 50 g brašna i 1 umućenim jajetom. Dodajte 0.5 čajne žličice soli i 0.25 čajne žličice crnog bibera.

  • Korak 3

    Zagrijte 20 ml maslinovog ulja u tavi na srednjoj vatri. Kašičicom oblikujte male fritule i pržite 3-4 minute sa svake strane dok ne postanu zlatno hrskave. Ocijedite višak ulja na papirnatom ubrusu.

  • Korak 4

    Za jogurt sos, pomiješajte 150 g običnog jogurta s 10 ml limunovog soka i 1 čajnom žličicom nasjeckanog svježeg kopra (ili peršuna), te dodajte prstohvat soli.

  • Korak 5

    Poslužite tikvice tople uz jogurt sos.

Kuhinjski savjeti

Ako želite dodatnu hrskavost, dodajte 1 žlicu kukuruznog brašna u smjesu.

Nutrition Facts (per serving)

350
Calories
12g
Fat
40g
Carbs
9g
Protein