Keto Losos sa Šparogama i Limunovim Maslacem
Ukusan file lososa poslužen uz propržene šparoge i limunov maslac, idealan za obrok s niskim udjelom ugljikohidrata.
Začinite 200 grama lososa solju i paprom. Ispržite lososa u 1 supeni žlici maslinovog ulja dok ne bude potpuno pečen. Istovremeno, propržite 150 grama šparoga s 2 zgnječena češnja češnjaka u 1 supeni žlici maslinovog ulja dok ne omekšaju. U manjoj tavi otopite 1 supenu žlicu maslaca, dodajte sok od 1 limuna (koristite 1 komad limuna) i 0.25 čajne žličice himalajske ružičaste soli, miješajući dok se ne stvori umak. Poslužite losos i šparoge preliven limunovim maslacem odmah.
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Porcije
Sastojci
- Bijeli Luk - 2 cloves
- Šparoge - 150 grams
- Himalajska Ružičasta So - 0.25 tsp
- Losos - 200 grams
- Maslac - 1 tbsp
- Limeta - 1 piece
- Maslinovo Ulje - 1 tbsp
Upute
Korak 1
Začinite losos solju i paprom.
Korak 2
Ispržite losos u maslinovom ulju dok ne bude kuhan.
Korak 3
Propržite šparoge s češnjakom u maslinovom ulju.
Korak 4
Otopite maslac, dodajte limunov sok i sol da napravite umak.
Korak 5
Prelijte losos i šparoge umakom i poslužite odmah.
Kuhinjski savjeti
Za dodatni okus, pospite svježim peršinom.