Culinum logo
🔍

Keto Palačinke od Kokosovog Brašna s Borovnicama

Pahuljaste, niskougljikohidratne palačinke pripremljene od kokosovog brašna, jaja i kokosovog mlijeka, obogaćene svježim borovnicama i lagano zaslađene zaslađivačem od monk fruitta.

U zdjeli umutite 30 grama kokosovog brašna, 2 jaja, 100 ml kokosovog mlijeka, 1 supenu žlicu zaslađivača od monk fruitta i 0,5 čajne žličice praška za pecivo dok ne dobijete glatku smjesu. Nježno umiješajte 50 grama svježih borovnica. Zagrijte tavu s nelepljivom površinom na srednjoj vatri, ulijte male porcije smjese i pecite dok se ne pojave mjehurići. Okrenite i pecite dok ne porumene. Poslužite toplo.

Ažurirano 3/28/2025
Keto Palačinke od Kokosovog Brašna s Borovnicama

Vrijeme pripreme

10 min

Vrijeme kuhanja

15 min

Ukupno vrijeme

25 min

Porcije

2

Sastojci

  • Zaslađivač od Monaha Voća - 1 tbsp
  • Borovnice - 50 grams
  • Jaja - 2 pieces
  • Kokosovo Brašno - 30 grams
  • Praškasti Pecivo - 0.5 tsp
  • Kokosovo Mlijeko - 100 ml

Upute

  • Korak 1

    U zdjeli pomiješajte kokosovo brašno, jaja, kokosovo mlijeko, zaslađivač i prašak za pecivo; umutite do glatkoće.

  • Korak 2

    Nježno umiješajte borovnice.

  • Korak 3

    Zagrijte nelepljivu tavu na srednjoj vatri i ulijte male porcije smjese.

  • Korak 4

    Pecite dok se ne pojave mjehurići, zatim okrenite i pecite dok palačinke ne porumene.

  • Korak 5

    Poslužite toplo.

Kuhinjski savjeti

Za dodatni okus, poslužite s malo maslaca ili bez šećerne sirup.

Nutrition Facts (per serving)

300
Calories
20g
Fat
8g
Carbs
10g
Protein