Grilovani Sendvič sa Špinatom, Jajetom i Sirom
Topli, sirasti sendvič sa svježim špinatom, jajima i otopljenim sirom, savršen za obilan doručak.
Ovaj sendvič je jednostavan i zasitan doručak bogat proteinima i povrćem.
• Ažurirano 2/3/2025
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
20 min
Porcije
2
Sastojci
- Špinat - 50 g
- Maslac - 10 g
- Jaja - 2 piece
- Topivi Sir - 50 g
- Tost - 4 slice
Upute
Korak 1
Zagrijte tavu i lagano je premažite puterom.
Korak 2
Umutite jaja sa solju i biberom, pa ih ispecite kao kajganu.
Korak 3
Namažite kriške hljeba puterom i složite kajganu, špinat i sir.
Korak 4
Sendvič pecite u tavi dok ne postane zlatno-smeđ i sir se otopi.
Korak 5
Poslužite toplo uz čeri paradajz ili svježe voće.
Kuhinjski savjeti
Dodajte malo čili pahuljica za ljutkast okus.
Nutrition Facts (per serving)
350
Calories
18g
Fat
30g
Carbs
15g
Protein