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Pollo Ripieno di Spinaci e Feta

Filetti di pollo succosi ripieni di un delizioso mix di spinaci e feta, cotti alla perfezione.

Questo pollo ripieno di spinaci e feta è un'opzione salutare e deliziosa per la cena.

Aggiornato 2/3/2025
Pollo Ripieno di Spinaci e Feta

Tempo di preparazione

15 min

Tempo di cottura

30 min

Tempo totale

45 min

Porzioni

4

Ingredienti

  • Aglio - 2 cloves
  • Petto di Pollo - 4 pieces
  • Spinaci - 2 cups
  • Farina per Pane - 1 cup
  • Sale - to taste
  • Pepe - to taste
  • Panna Liquida - 2 tbsp
  • Parmigiano - 1 cup

Istruzioni

  • Passo 1

    Preriscaldate il forno a 200°C.

  • Passo 2

    Create una tasca in ogni petto di pollo e condite con sale e pepe.

  • Passo 3

    In una ciotola, mescolate spinaci, feta, aglio e formaggio cremoso fino a ottenere un composto omogeneo.

  • Passo 4

    Riempite ogni petto di pollo con il mix di spinaci e fissate con stuzzicadenti.

  • Passo 5

    Scaldate l'olio d'oliva in una padella adatta al forno a fuoco medio. Rosolate il pollo su entrambi i lati.

  • Passo 6

    Trasferite la padella nel forno e cuocete per 20 minuti, o fino a cottura completa.

  • Passo 7

    Rimuovete gli stuzzicadenti e servite caldo con verdure arrosto o un'insalata.

Note del cuoco

Per un sapore extra, aggiungete pomodori secchi o noci tritate al ripieno.

Nutrition Facts (per serving)

400
Calories
20g
Fat
5g
Carbs
40g
Protein