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Tofu Saltato
25 minFacile

Tofu Saltato

Cubetti di tofu croccanti, conditi e saltati alla perfezione.

VeganoVegetarianoSalutareRicco di proteineVeloce
Falafel
40 minMedio

Falafel

Polpette croccanti di ceci con erbe e spezie.

VeganoAntipastoVegetarianoFinger foodSenza latticiniSenza glutineSpuntino
Rasam di Pomodoro
25 minFacile

Rasam di Pomodoro

Zuppa piccante del sud dell’India a base di pomodoro e spezie aromatiche.

VeganoZuppaVegetarianoSalutarePiccanteVeloce
Curry Vegano di Tempeh al Latte di Cocco
25 minFacile

Curry Vegano di Tempeh al Latte di Cocco

Un curry profumato a base di tempeh, perfetto per un pasto vegetale ricco di proteine.

VeganoCenaPiccanteVeloce
Tacos Vegani con Fagioli
20 minFacile

Tacos Vegani con Fagioli

Una ricetta di tacos veloce e gustosa, perfetta per una cena a base vegetale.

VeganoCenaPiccanteVeloce
Stir-Fry Vegano con Funghi Portobello
25 minFacile

Stir-Fry Vegano con Funghi Portobello

Un saporito stir-fry a base di funghi portobello e broccoli.

VeganoSalutareSapidoVeloce
Zuppa di Lenticchie Vegana
35 minFacile

Zuppa di Lenticchie Vegana

Una zuppa ricca e confortevole, preparata solo con ingredienti di origine vegetale.

VeganoPranzoSalutareBasso contenuto di grassi
Risotto Vegano ai Funghi
35 minFacile

Risotto Vegano ai Funghi

Un risotto cremoso e confortevole preparato con riso Arborio, funghi saltati e una nota di lievito alimentare.

VeganoSalutareVeloce
Frittelle di Zucchine Vegane
20 minFacile

Frittelle di Zucchine Vegane

Deliziose frittelle preparate con zucchine grattugiate, farina di ceci e erbe fresche, perfette come spuntino o pasto leggero.

VeganoSalutareVeloce
Zuppa di Pomodoro Cremosa Vegana
25 minFacile

Zuppa di Pomodoro Cremosa Vegana

Una zuppa di pomodoro confortevole e vellutata, resa ricca senza l’utilizzo di latticini.

VeganoSalutareVeloce
Broccoli Alfredo Vegano
25 minFacile

Broccoli Alfredo Vegano

Un piatto di pasta in stile Alfredo cremoso senza latticini, arricchito da cimette di broccoli.

VeganoSalutareVeloce
Ratatouille Vegana
35 minFacile

Ratatouille Vegana

Un piatto provenzale classico con melanzane, zucchine e peperoni cotti in una gustosa salsa di pomodoro.

VeganoSalutareVeloce
Curry Vegano con Spinaci e Ceci
25 minFacile

Curry Vegano con Spinaci e Ceci

Un curry veloce con spinaci ricchi di nutrienti e ceci proteici in una salsa saporita.

VeganoSalutareVeloce
Tikka Masala Vegano con Cavolfiore
30 minFacile

Tikka Masala Vegano con Cavolfiore

Una variante vegetale del classico tikka masala, con cavolfiore in una salsa cremosa e speziata.

VeganoSalutareVeloce
Zuppa Vegana di Patate Dolci e Lenticchie
35 minFacile

Zuppa Vegana di Patate Dolci e Lenticchie

Una zuppa confortevole preparata con patate dolci e lenticchie, insaporita da spezie calde.

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Chili Vegano con Quinoa e Fagioli Neri
30 minFacile

Chili Vegano con Quinoa e Fagioli Neri

Un chili sostanzioso con quinoa e fagioli neri, perfetto per un pasto caldo e appagante.

VeganoSalutareVeloce
Fajitas Vegane con Tofu
20 minFacile

Fajitas Vegane con Tofu

Una ricetta di fajitas veloce e gustosa con tofu marinato al posto della carne.

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Strapazzata Vegana con Farina di Ceci
15 minFacile

Strapazzata Vegana con Farina di Ceci

Un piatto veloce e ricco di proteine, preparato con farina di ceci invece delle uova.

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Curry Vegano di Tempeh al Latte di Cocco
25 minFacile

Curry Vegano di Tempeh al Latte di Cocco

Un curry profumato a base di tempeh, perfetto per un pasto vegetale ricco di proteine.

VeganoCenaPiccanteVeloce