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Frittelle di Zucchine Vegane

Deliziose frittelle preparate con zucchine grattugiate, farina di ceci e erbe fresche, perfette come spuntino o pasto leggero.

Queste frittelle vegane uniscono zucchine grattugiate, farina di ceci e prezzemolo tritato, fritte fino a ottenere una doratura croccante.

Aggiornato 4/4/2025
Frittelle di Zucchine Vegane

Tempo di preparazione

10 min

Tempo di cottura

10 min

Tempo totale

20 min

Porzioni

2

Ingredienti

  • Aglio - 1 clove
  • Sale Rosa dell'Himalaya - 1 to taste
  • Olio Vegetale - 1 tbsp
  • Zucchina - 2 pieces
  • Prezzemolo - 0.25 cup
  • Pepe - 1 to taste
  • Lime - 1 tbsp
  • Peperoncino in Polvere - 0.25 tsp
  • Farina di Ceci - 0.5 cup

Istruzioni

  • Passo 1

    Grattugia 2 zucchine medie e strizza l'eccesso di liquido.

  • Passo 2

    In una ciotola, mescola le zucchine grattugiate, 1/2 tazza di farina di ceci, 1/4 tazza di prezzemolo fresco tritato, 1 spicchio d'aglio tritato, sale e pepe.

  • Passo 3

    Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

  • Passo 4

    Forma delle piccole frittelle con il composto.

  • Passo 5

    Scalda dell'olio in una padella antiaderente a fuoco medio e friggi le frittelle per 4-5 minuti per lato fino a doratura e croccantezza.

  • Passo 6

    Servi caldo con una spruzzata di succo di limone.

Note del cuoco

Per un sapore extra, aggiungi un pizzico di paprika affumicata o lievito alimentare.

Nutrition Facts (per serving)

300
Calories
10g
Fat
30g
Carbs
8g
Protein