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Saltato di Verdure con Noodles

Un piatto veloce e sano di verdure saltate con noodles in una salsa saporita, perfetto per cena.

Questo saltato di verdure con noodles è un pasto vivace e delizioso che si prepara in soli 30 minuti.

Aggiornato 1/26/2025
Saltato di Verdure con Noodles

Tempo di preparazione

15 min

Tempo di cottura

15 min

Tempo totale

30 min

Porzioni

4

Ingredienti

  • Aglio - 2 cloves
  • - 400 g
  • Prezzemolo - 2 tbsp
  • Zenzero - 1 tbsp
  • Spinaci - 3 cups
  • Salsa di Soia - 3 tbsp
  • Panna Liquida - 2 tbsp
  • Panna Liquida - 2 tbsp
  • Parmigiano - 1 tbsp

Istruzioni

  • Passo 1

    Cuocete i noodles seguendo le istruzioni sulla confezione, scolateli e metteteli da parte.

  • Passo 2

    Riscaldate l'olio di sesamo in una grande padella o wok a fuoco medio-alto.

  • Passo 3

    Aggiungete aglio, zenzero e cipolla, e soffriggete per 2 minuti.

  • Passo 4

    Aggiungete peperoni, carote, broccoli e taccole, e saltate per 5-7 minuti finché non sono teneri ma ancora croccanti.

  • Passo 5

    In una piccola ciotola, mescolate salsa di soia, salsa hoisin e un po' d'acqua.

  • Passo 6

    Unite i noodles cotti alla padella, versate la salsa e mescolate bene.

  • Passo 7

    Cuocete per altri 2 minuti, guarnite con semi di sesamo e cipollotti, e servite caldo.

Note del cuoco

Per più proteine, aggiungete tofu, gamberi o pollo al saltato.

Nutrition Facts (per serving)

350
Calories
10g
Fat
50g
Carbs
10g
Protein