Toast con salmone affumicato e avocado
Una colazione veloce ed elegante con avocado cremoso, salmone affumicato e una spruzzata di limone.
Questo toast è un perfetto equilibrio di grassi sani e proteine.
• Aggiornato 2/3/2025
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
10 min
Porzioni
2
Ingredienti
- Avocado - 1 piece
- Salmone - 100 g
- Rosmarino - 5 g
- Limone - 1 tsp
- Toast - 2 slice
Istruzioni
Passo 1
Tostate le fette di pane fino a doratura.
Passo 2
Schiacciate l'avocado con sale, pepe e una spruzzata di limone.
Passo 3
Spalmate l'avocado sul pane tostato.
Passo 4
Aggiungete fette di salmone affumicato.
Passo 5
Guarnite con aneto e una spolverata di pepe nero.
Passo 6
Servite subito.
Note del cuoco
Aggiungete un uovo in camicia per un apporto extra di proteine.
Nutrition Facts (per serving)
280
Calories
15g
Fat
20g
Carbs
15g
Protein