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Hähnchen Parmesan

Knuspriges paniertes Hähnchenfilet, überbacken mit Marinara-Sauce und geschmolzenem Mozzarella, perfekt für ein gemütliches Abendessen.

Hähnchen Parmesan ist ein klassisches italienisch-amerikanisches Gericht, das einfach zuzubereiten und voller Geschmack ist.

Hähnchen Parmesan

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

30 min

Gesamtzeit

45 min

Portionen

4

Zutaten

  • Spaghetti - 1 cup
  • Knoblauch - 1 clove
  • Hähnchenbrust - 4 pieces
  • Salz - to taste
  • Pfeffer - to taste
  • Balsamico-Essig - 1 cup
  • Schlagsahne - 2 tbsp
  • Parmesankäse - 1 cup

Richtungen

  • Schritt 1

    Ofen auf 200°C vorheizen.

  • Schritt 2

    Hähnchenfilets gleichmäßig plattieren und mit Salz und Pfeffer würzen.

  • Schritt 3

    Hähnchen in Mehl wenden, dann in geschlagenem Ei tauchen und mit Semmelbröseln panieren.

  • Schritt 4

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen auf beiden Seiten goldbraun anbraten.

  • Schritt 5

    Hähnchen in eine Auflaufform legen, mit Marinara-Sauce und Mozzarella belegen.

  • Schritt 6

    15 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

  • Schritt 7

    Mit frischem Basilikum garnieren und heiß mit Spaghetti oder einem Beilagensalat servieren.

Küchenhinweise

Für extra Knusprigkeit verwenden Sie Panko-Semmelbrösel.

Nährwertangaben (pro Portion)

450
Kalorien
15g
Fett
30g
Kohlenhydrate
40g
Protein