Culinum - Die besten Rezepte für jedes Gericht

25 minEinfach

Gebratenes Tofu

Knusprige Tofuwürfel, gewürzt und perfekt gebraten.

VeganVegetarischGesundProteinreichSchnell

10 minEinfach

Ponzu-Sauce

Eine frische, säuerlich-zitrusartige japanische Sauce aus Sojasauce und Zitrussaft, ideal als Dip oder Dressing.

Ohne KochenVeganGesundHerzhaftSchnell

30 minEinfach

Austernsauce

Dicker, würziger chinesischer Dip aus Austern und Sojasauce, perfekt für Pfannengerichte und Marinaden.

HerzhaftSchnell

15 minEinfach

Hoisin-Sauce

Süß-scharfes chinesisches Würzmittel aus Sojasauce, Zucker, Essig, Knoblauch und Gewürzen.

VeganHerzhaftScharf

25 minEinfach

Chinesische Gemüsesuppe

Leichte, aromatische Suppe mit Pak Choi, Pilzen und Ingwer.

VeganSuppeVegetarischGesundSchnell

25 minMittel

Scharf‑Saure Suppe

Würzig‑saure chinesische Suppe mit Tofu, Pilzen und Bambussprossen.

SuppeScharfSchnell

30 minEinfach

Thailändische Erdnuss-Gemüsenudeln

Ein lebhaftes Nudelgericht mit zarten Reisnudeln, knackigem Gemüse und einer würzigen, cremigen Erdnusssauce.

VegetarischGesundSchnell

20 minEinfach

Gemüse-Tofu-Pfanne

Ein schneller und gesunder Wok mit Tofu und gemischtem Gemüse in einer würzigen Soja-Ingwer-Sauce.

VegetarischBioSchnell

25 minEinfach

Veganer Portobello-Stir-Fry

Ein herzhafter, pflanzlicher Stir-Fry mit Portobello-Pilzen und Brokkoli.

VeganGesundHerzhaftSchnell

20 minEinfach

Vegane Tofu-Fajitas

Ein schnelles und leckeres Fajita-Rezept mit mariniertem Tofu anstelle von Fleisch.

VeganGesundSchnell

30 minMittel

Keto Zucchini-Nudeln mit Pesto-Hähnchen

Ein leichter und aromatischer Keto-Mittagessen mit spiralisierten Zucchininudeln, gegrillter Hähnchenbrust und einem frischen Basilikumpesto.

KohlenhydratarmMittagessenSchnell

25 minEinfach

Keto Rindfleisch-Stir-Fry mit Brokkoli

Ein schmackhaftes, kohlenhydratarmes Rindfleisch-Stir-Fry mit zartem Rindfleisch, knackigem Brokkoli und aromatischem Gemüse, ideal für ein sättigendes Mittagessen.

KohlenhydratarmMittagessenKeto

25 minEinfach

Keto Blumenkohl-Bratreis mit Garnelen

Ein kohlenhydratarmer Bratreis, bei dem herkömmlicher Reis durch Blumenkohl ersetzt wird und saftige Garnelen mit Knoblauch, Zwiebeln und Sojasauce verfeinert werden.

KohlenhydratarmGesundSchnell