30 Pflanzen/Woche = doppelte Diversität.
Ziel 30 g/Tag – Misch‘ lösliche und unlösliche Fasern.
Mit 2 % Salz in 7 Tagen zu probiotischem Superfood.
Lebende Kulturen und Ballaststoffe stärken das Mikrobiom und reduzieren Blähungen.