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Keto Gegrilltes Hähnchen mit Avocado-Salsa

Zarte Hähnchenbrust vom Grill, serviert mit einer würzigen Avocado-Salsa, ideal für ein kohlenhydratarmes Mittagessen.

Marinieren Sie 200 Gramm Hähnchenbrust mit Olivenöl, 2 gehackten Knoblauchzehen, 0,5 TL Paprika und 0,25 TL Himalaya-Rosa-Salz. Grillen Sie das Hähnchen bis es vollständig gegart ist. Für die Avocado-Salsa würfeln Sie eine Avocado und 100 Gramm Tomaten, vermischen diese mit dem Saft einer Limette, 1 EL Olivenöl und 10 Gramm gehacktem Koriander. Servieren Sie das gegrillte Hähnchen mit der Avocado-Salsa.

Keto Gegrilltes Hähnchen mit Avocado-Salsa

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

Gesamtzeit

25 min

Portionen

1

Zutaten

  • Avocado - 1 piece
  • Knoblauch - 2 cloves
  • Himalaya-Pink-Salz - 0.25 tsp
  • Tomaten - 100 grams
  • Hähnchenbrust - 200 grams
  • Koriander - 10 grams
  • Limette - 1 piece
  • Paprikapulver - 0.5 tsp
  • Olivenöl - 2 tbsp

Richtungen

  • Schritt 1

    Marinieren Sie die Hähnchenbrust mit Olivenöl, Knoblauch, Paprika und Salz.

  • Schritt 2

    Grillen Sie das Hähnchen bis es durchgegart ist.

  • Schritt 3

    Würfeln Sie Avocado und Tomaten.

  • Schritt 4

    Vermischen Sie Avocado, Tomaten, Limettensaft, Olivenöl und Koriander in einer Schüssel.

  • Schritt 5

    Servieren Sie das gegrillte Hähnchen mit der Avocado-Salsa.

Küchenhinweise

Für zusätzlichen Geschmack können Sie einen Spritzer schwarzen Pfeffer hinzufügen.

Nährwertangaben (pro Portion)

550
Kalorien
35g
Fett
12g
Kohlenhydrate
45g
Protein