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Kardamom‑Milchreis

Cremiger indischer Milchreis mit Kardamom, garniert mit Nüssen und Safran.

Dieser wärmende Kheer wird zubereitet, indem Basmati‑Reis in gesüßter Milch mit duftendem Kardamom gekocht wird, und mit Pistazien, Rosinen und Safran serviert.

Kardamom‑Milchreis

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

25 min

Gesamtzeit

30 min

Portionen

4

Zutaten

  • Pistazien - 20 g
  • Reis - 50 g
  • Milch - 500 ml
  • Rosinen - 30 g
  • Zucker - 50 g
  • Kardamom - 1 tsp
  • Safran - 1 pinch

Richtungen

  • Schritt 1

    Reis waschen und abtropfen lassen.

  • Schritt 2

    In einem Topf Reis mit 500 ml Milch zum Köcheln bringen.

  • Schritt 3

    Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren 20–25 Min. köcheln lassen, bis der Reis weich und die Masse sämig ist.

  • Schritt 4

    Zucker und gemahlenen Kardamom einrühren; 2 Min. weiterköcheln.

  • Schritt 5

    Vom Herd nehmen und in Schalen füllen.

  • Schritt 6

    Mit Safranfäden, Rosinen und gehackten Pistazien garnieren.

  • Schritt 7

    Warm oder kalt servieren.

Küchenhinweise

Verwenden Sie Vollmilch für mehr Cremigkeit und lassen Sie den Safran in etwas warmem Wasser ziehen, um die Farbe zu intensivieren.

Nährwertangaben (pro Portion)

220
Kalorien
7g
Fett
35g
Kohlenhydrate
5g
Protein