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Bosnische Cremige Blumenkohlsuppe

Leichte Suppe mit Blumenkohl, Zwiebeln und Knoblauch in cremiger Brühe.

Diese bosnische Suppe kombiniert zarte Blumenkohlröschen mit sautierten Zwiebeln und Knoblauch, gebunden mit Mehlschwitze und verfeinert mit Milch für samtigen Genuss.

Bosnische Cremige Blumenkohlsuppe

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

Gesamtzeit

30 min

Portionen

4

Zutaten

  • Gemüsebrühe - 800 ml
  • Knoblauch - 2 cloves
  • Blumenkohl - 200 g
  • Milch - 200 ml
  • Petersilie - 2 tbsp
  • Mehl - 1 tbsp
  • Butter - 1 tbsp
  • Zwiebel - 1 piece
  • Pfeffer - 1 to taste
  • Meersalz - 1 to taste

Richtungen

  • Schritt 1

    200 g Blumenkohl in Röschen teilen; 1 Zwiebel würfeln; 2 Knoblauchzehen hacken.

  • Schritt 2

    1 EL Butter in einem Topf schmelzen; Zwiebeln und Knoblauch andünsten.

  • Schritt 3

    Blumenkohl zugeben und 5 Min. garen.

  • Schritt 4

    1 EL Mehl darüber streuen und verrühren.

  • Schritt 5

    Nach und nach 800 ml Gemüsebrühe einrühren; 5 Min. köcheln.

  • Schritt 6

    200 ml Milch einrühren und erhitzen.

  • Schritt 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken; mit 2 EL gehackter Petersilie garnieren und servieren.

Küchenhinweise

Für zusätzlichen Geschmack die Blumenkohlröschen leicht rösten, bevor Sie sie hinzufügen.

Nährwertangaben (pro Portion)

140
Kalorien
6g
Fett
12g
Kohlenhydrate
3g
Protein