Keto Avokado ve Mikroyeşillik Kasesi
Kremamsı avokado, çıtır mikroyeşillikler ve sulu domateslerin zeytinyağı ile tatlandırıldığı, üzerine ceviz serpilmiş besleyici ve ferah bir kahvaltı kasesi.
Bir adet avokadoyu küp küp doğrayın ve 100 gram domatesi de küçük parçalar halinde kesin. 20 gram mikroyeşillikleri ve doğranmış domatesleri bir kaseye alın. Üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı gezdirin ve 0,25 tatlı kaşığı Himalaya pembe tuz ekleyin. Son olarak, 15 gram dövülmüş ceviz serpin.
Hazırlık Süresi
5 min
Pişirme Süresi
0 min
Toplam Süre
5 min
Porsiyonlar
1
İçindekiler
- Avokado - 1 piece
- Himalaya Pembe Tuzu - 0.25 tsp
- Domates - 100 grams
- Ceviz - 15 grams
- Mikro Filizler - 20 grams
- Zeytinyağı - 1 tbsp
Yönergeler
Adım 1
Avokadoyu ve domatesleri küp küp doğrayın.
Adım 2
Avokado, mikroyeşillikler ve domatesleri kaseye alın.
Adım 3
Üzerine zeytinyağı gezdirin.
Adım 4
Himalaya pembe tuz ekleyin.
Adım 5
Dövülmüş ceviz ile süsleyin.
Adım 6
Hemen servis yapın.
Aşçının Notları
Ekstra lezzet için, mevcutsa biraz limon suyu ekleyebilirsiniz.
Besin Değerleri (servis başına)
300
Kaloriler
22g
Yağ
10g
Karbonhidratlar
8g
Protein