Akdeniz Usulü Nohut Salatası
Taze sebzeler, nohut ve keskin limon sosuyla hazırlanan ferahlatıcı ve sağlıklı bir salata.
Bu Akdeniz usulü nohut salatası, öğle veya akşam yemekleri için mükemmel hafif bir seçenek olup, canlı tatlar ve besleyici malzemelerle doludur.
Hazırlık Süresi
15 min
Pişirme Süresi
0 min
Toplam Süre
15 min
Porsiyonlar
4
İçindekiler
- Salatalık - 1 pc
- Zeytinler - 100 g
- Taze Nane - 10 g
- Domates - 250 g
- Limon Suyu - 50 ml
- Nohut - 400 g
- Maydanoz - 30 g
- Soğan - 1 pc
- Tuz - 1 tsp
- Biber - 0.5 tsp
- Zeytinyağı - 30 ml
Yönergeler
Adım 1
Büyük bir kapta, nohut, küp doğranmış salatalık, domates, kırmızı soğan ve zeytinleri karıştırın.
Adım 2
Doğranmış taze maydanoz ve nane ekleyin.
Adım 3
Küçük bir kapta, limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi çırpın.
Adım 4
Sosu salatanın üzerine dökün ve iyice karıştırın.
Adım 5
Soğuk servis yapın.
Aşçının Notları
Salatayı servis etmeden önce 10 dakika dinlendirerek lezzetin oturmasını sağlayın.
Besin Değerleri (servis başına)
350
Kaloriler
10g
Yağ
50g
Karbonhidratlar
12g
Protein