Culinum logo
Tarifler
🔍

Avcı Usulü Tavuk

Sebzeler ve otlar ile zengin bir domates sosunda haşlanmış yumuşacık tavuk içeren rustik bir İtalyan yemeği.

Avcı usulü tavuk, aile veya arkadaşlarla yemek için mükemmel, lezzetli ve doyurucu bir yemektir.

Avcı Usulü Tavuk

Hazırlık Süresi

15 min

Pişirme Süresi

45 min

Toplam Süre

60 min

Porsiyonlar

4

İçindekiler

  • Sarımsak - 2 cloves
  • Tavuk Göğsü - 4 pieces
  • Maydanoz - 1 tbsp
  • Ispanak - 1 cup
  • Tuz - to taste
  • Biber - to taste
  • Balsamik Sirke - 1 cup
  • Soya Sosu - 1 cup
  • Yoğun Krema - 2 tbsp

Yönergeler

  • Adım 1

    Büyük bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtın.

  • Adım 2

    Tavuk butlarını tuz ve karabiber ile tatlandırın ve her iki tarafını kızartın; tavadan çıkarın.

  • Adım 3

    Aynı tavada soğan, sarımsak ve biberleri yumuşayana kadar soteleyin.

  • Adım 4

    Mantarları ekleyin ve 5 dakika daha pişirin.

  • Adım 5

    Ezilmiş domatesleri, tavuk suyunu ve İtalyan baharatlarını ekleyin. Kaynamaya bırakın.

  • Adım 6

    Tavuğu tavaya geri koyun, üstünü kapatın ve 30 dakika kısık ateşte pişirin.

  • Adım 7

    Taze maydanozla süsleyin ve sıcak servis yapın; yanına makarna, pilav veya çıtır ekmek ekleyebilirsiniz.

Aşçının Notları

Daha zengin bir tat için sos pişerken biraz kırmızı şarap ekleyin.

Besin Değerleri (servis başına)

400
Kaloriler
15g
Yağ
25g
Karbonhidratlar
35g
Protein