Culinum logo
Tarifler
🔍

Parmesanlı Tavuk

Kıtır tavuk göğsü, marinara sosu ve erimiş mozzarella ile kaplanmış, rahatlatıcı bir akşam yemeği için mükemmel.

Parmesanlı tavuk, yapımı kolay ve lezzet dolu klasik bir İtalyan-Amerikan yemeğidir.

Parmesanlı Tavuk

Hazırlık Süresi

15 min

Pişirme Süresi

30 min

Toplam Süre

45 min

Porsiyonlar

4

İçindekiler

  • Spagetti - 1 cup
  • Sarımsak - 1 clove
  • Tavuk Göğsü - 4 pieces
  • Tuz - to taste
  • Biber - to taste
  • Balsamik Sirke - 1 cup
  • Yoğun Krema - 2 tbsp
  • Parmesan Peyniri - 1 cup

Yönergeler

  • Adım 1

    Fırını 200°C'ye ısıtın.

  • Adım 2

    Tavuk göğsünü eşit kalınlığa getirin ve tuz ve karabiber ile tatlandırın.

  • Adım 3

    Tavuğu önce una, sonra çırpılmış yumurtaya ve ardından galeta ununa bulayın.

  • Adım 4

    Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve tavuğu her iki tarafı altın rengi olana kadar kızartın.

  • Adım 5

    Tavuğu bir fırın kabına yerleştirin, üzerine marinara sosu ve mozzarella ekleyin.

  • Adım 6

    15 dakika pişirin veya peynir eriyip kabarcıklı olana kadar pişirin.

  • Adım 7

    Taze fesleğenle süsleyin ve sıcak servis yapın, yanında spagetti veya salata ile.

Aşçının Notları

Ekstra çıtırlık için panko galeta unu kullanın.

Besin Değerleri (servis başına)

450
Kaloriler
15g
Yağ
30g
Karbonhidratlar
40g
Protein