Culinum logo
Tarifler
🔍

Vegan Mantar Risotto

Arborio pirinci, sote mantarlar ve besin mayası dokunuşuyla hazırlanan kremalı ve doyurucu bir risotto.

Bu vegan risotto, zengin lezzetleriyle öğle veya akşam yemeği için idealdir. Mantarlar toprağı andıran bir tat verirken, besin mayası hafif peynir tadı katar.

Vegan Mantar Risotto

Hazırlık Süresi

10 min

Pişirme Süresi

25 min

Toplam Süre

35 min

Porsiyonlar

2

İçindekiler

  • Sarımsak - 2 cloves
  • Himalaya Pembe Tuzu - 1 to taste
  • Bitkisel Yağ - 3 cups
  • Mantar - 2 cups
  • Kişniş - 2 tbsp
  • Soğan - 1 piece
  • Biber - 1 to taste
  • Besin Mayası - 2 tbsp
  • Arborio Pirinci - 1 cup
  • Zeytinyağı - 2 tbsp

Yönergeler

  • Adım 1

    Bir tavada, doğranmış 1 soğan ve 2 ezilmiş diş sarımsağı zeytinyağıyla şeffaflaşana kadar soteleyin.

  • Adım 2

    1 su bardağı Arborio pirincini ekleyip 2 dakika kavurun.

  • Adım 3

    Dilimlenmiş 2 su bardağı mantarları ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar pişirin.

  • Adım 4

    1/2 su bardağı beyaz şarap (isteğe bağlı) ekleyin ve buharlaşmasını bekleyin.

  • Adım 5

    Yavaş yavaş 3 su bardağı sıcak sebze suyunu ekleyin, sürekli karıştırarak pirinç kremamsı ve yumuşak olana kadar pişirin.

  • Adım 6

    2 yemek kaşığı besin mayası, tuz ve karabiber ekleyin.

  • Adım 7

    Üzerine 2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz serperek sıcak servis yapın.

Aşçının Notları

Ekstra kremamsılık için son aşamada biraz daha sebze suyu ekleyebilirsiniz.

Besin Değerleri (servis başına)

400
Kaloriler
12g
Yağ
50g
Karbonhidratlar
10g
Protein