Keto Peynirli Omlet
Basit ve lezzetli, düşük karbonhidratlı peynirli omlet; hızlı kahvaltı için ideal.
3 yumurtayı bir kasede çırpın, 50 gram rendelenmiş peyniri ve 0.25 tatlı kaşığı Himalaya pembe tuzu ekleyin. Orta ateşte yapışmaz bir tavada 1 yemek kaşığı tereyağını eritin, yumurta karışımını tavaya dökün ve kenarlar katılaşana kadar pişirin. Omleti dikkatlice katlayın ve hemen servis yapın.
Hazırlık Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Süre
Porsiyonlar
İçindekiler
- Himalaya Pembe Tuzu - 0.25 tsp
- Tereyağı - 1 tbsp
- Peynir - 50 grams
- Yumurta - 3 pieces
Yönergeler
Adım 1
Yumurtaları bir kasede çırpın.
Adım 2
50 gram rendelenmiş peynir ve 0.25 tatlı kaşığı Himalaya pembe tuzu ekleyin.
Adım 3
Orta ateşte yapışmaz bir tavada 1 yemek kaşığı tereyağını eritin.
Adım 4
Yumurtalı karışımı tavaya dökün.
Adım 5
Kenarlar katılaşana kadar pişirin, ardından omleti dikkatlice katlayın.
Adım 6
Sıcak servis yapın.
Aşçının Notları
Daha kremamsı bir kıvam için, pişirmeden önce biraz su veya süt ekleyebilirsiniz.