Avokado ve Füme Somonlu Tost
Kremalı avokado, füme somon ve limonla hızlı ve zarif bir kahvaltı tostu.
Bu tost, sağlıklı yağlar ve proteinlerin mükemmel bir kombinasyonudur.
Hazırlık Süresi
10 min
Pişirme Süresi
0 min
Toplam Süre
10 min
Porsiyonlar
2
İçindekiler
- Avokado - 1 piece
- Somon - 100 g
- Biberiye - 5 g
- Limon - 1 tsp
- Tost - 2 slice
Yönergeler
Adım 1
Ekmek dilimlerini altın rengi olana kadar kızartın.
Adım 2
Avokadoyu tuz, karabiber ve biraz limon suyu ile ezin.
Adım 3
Avokadoyu kızarmış ekmeğin üzerine sürün.
Adım 4
Üzerine füme somon dilimleri ekleyin.
Adım 5
Dereotu ve karabiber ile süsleyin.
Adım 6
Hemen servis yapın.
Aşçının Notları
Ekstra protein için poşe yumurta ekleyin.
Besin Değerleri (servis başına)
280
Kaloriler
15g
Yağ
20g
Karbonhidratlar
15g
Protein