Culinum logo
Tarifler
🔍

Vegan Karnabahar Biftek ve Chimichurri Sos

Mükemmel şekilde fırınlanmış karnabahar biftekleri, baharatlı ve ferahlatıcı chimichurri sosuyla servis edilir.

Öğle veya akşam yemeği için ideal, zengin tatlar sunan ve tamamen bitkisel olan bu ana yemek, doyurucu bir dokuya sahiptir.

Vegan Karnabahar Biftek ve Chimichurri Sos

Hazırlık Süresi

15 min

Pişirme Süresi

25 min

Toplam Süre

40 min

Porsiyonlar

2

İçindekiler

  • Sarımsak - 1 clove
  • Himalaya Pembe Tuzu - 1 to taste
  • Kırmızı Biber - 0.25 tsp
  • Karnabahar - 1 piece
  • Kişniş - 0.5 cup
  • Biber - 0.5 tsp
  • Toz Biber - 1 tsp
  • Zeytinyağı - 2 tbsp
  • Zeytinyağı - 2 tbsp

Yönergeler

  • Adım 1

    Fırını 200°C’ye ısıtın.

  • Adım 2

    Bir karnabaharın tamamını 2,5 cm kalınlığında dilimleyerek 'biftekler' hazırlayın.

  • Adım 3

    Biftekleri zeytinyağı ile fırçalayın ve tuz, karabiber ile dumanlı kırmızı biberle tatlandırın.

  • Adım 4

    Bir fırın tepsisine yerleştirip 20-25 dakika boyunca altın rengini alana ve yumuşayana kadar pişirin.

  • Adım 5

    Chimichurri sosu için, taze maydanoz, ezilmiş sarımsak, kırmızı şarap sirkesi, zeytinyağı, tuz ve pul biberi blender’da pürüzsüz hale getirin.

  • Adım 6

    Fırınlanmış karnabahar bifteklerinin üzerine sosu gezdirin ve hemen servis yapın.

Aşçının Notları

Servis öncesi biraz limon suyu ekleyerek ekstra ferahlık katabilirsiniz.

Besin Değerleri (servis başına)

300
Kaloriler
10g
Yağ
35g
Karbonhidratlar
8g
Protein