Culinum logo
Tarifler
🔍

Humus

Tahin ve sarımsakla lezzetlendirilmiş kremsi nohut ezmesi, atıştırmalık veya meze olarak ideal.

Humus, blenderda çekilmiş nohut, tahin, limon suyu, sarımsak ve zeytinyağı ile hazırlanan pürüzsüz ve kremsi bir ezmedir. Ortadoğu mutfağının temel lezzetlerinden biridir ve pita ekmeği, sebzeler veya krakerlerle servis edilir.

Humus

Hazırlık Süresi

10 min

Pişirme Süresi

0 min

Toplam Süre

10 min

Porsiyonlar

4

İçindekiler

  • Sarımsak - 2 cloves
  • Himalaya Pembe Tuzu - 1 tsp
  • Limon Suyu - 0.33 cup
  • Nohut - 2 cups
  • Zeytinyağı - 2 tbsp
  • Tahini - 0.25 cup

Yönergeler

  • Adım 1

    Nohutları süzün ve durulayın, bir kaşık kadar suyunu ayırın.

  • Adım 2

    Mutfak robotuna nohut, tahin, sarımsak, limon suyu ve tuzu ekleyin; pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekin.

  • Adım 3

    Robot çalışırken zeytinyağını ince bir akış halinde ekleyin, kremsi bir doku elde edene kadar devam edin.

  • Adım 4

    Humus çok koyu olursa, ayrılan sudan kaşık kaşık ekleyerek istediğiniz kıvama gelene kadar çekmeye devam edin.

  • Adım 5

    Servis tabağına aktarın, üzerine zeytinyağı gezdirin ve isteğe göre süsleyin.

Aşçının Notları

Ekstra pürüzsüz bir humus için nohutların kabuğunu soyun ve kıvam ayarlaması için buzlu su kullanın.

Besin Değerleri (servis başına)

240
Kaloriler
18g
Yağ
20g
Karbonhidratlar
6g
Protein