Hindistan Cevizli Chia Puding
Akçaağaç şurubu ile tatlandırılmış ve taze yaban mersini ile servis edilen, hızlı ve kremsi vegan chia puding.
Bu pişirilmeden hazırlanan puding dakikalar içinde hazır—karıştırın, soğutun ve tadını çıkarın! Sağlıklı bir tatlı veya kahvaltı için ideal.
Hazırlık Süresi
5 min
Pişirme Süresi
0 min
Toplam Süre
5 min
Porsiyonlar
2
İçindekiler
- Chia Tohumları - 50 g
- Akçaağaç Şurubu - 2 tbsp
- Yaban Mersinleri - 100 g
- Vanilya Çubukları - 1 tsp
- Hindistancevizi Sütü - 400 ml
Yönergeler
Adım 1
Bir kasede hindistan cevizi sütü, akçaağaç şurubu ve vanilya özütünü çırpın.
Adım 2
Chia tohumlarını ekleyip karıştırın.
Adım 3
Üzerini kapatıp en az 5 dakika buzdolabında bekletin, yarısında karıştırın.
Adım 4
Bardaklara paylaştırın ve üzerine yaban mersini ekleyin.
Adım 5
Soğuk olarak servis edin.
Aşçının Notları
Daha yoğun bir kıvam için buzdolabında ek 10–15 dakika bekletin; mevsimine göre meyve çeşitlendirmesi yapabilirsiniz.
Nutrition Facts (per serving)
300
Calories
16g
Fat
24g
Carbs
6g
Protein