Culinum logo
Tarifler
🔍

Keto Dana Stroganoff Karnabahar Pilavı ile

Düşük karbonhidratlı bir diyet için uyarlanmış klasik dana stroganoff, yumuşak dana eti, mantar ve kremsi sosla hazırlanır, yanında lezzetli karnabahar pilavı ile servis edilir.

İnce dilimlenmiş dana etini, doğranmış soğanı, ezilmiş sarımsağı ve dilimlenmiş mantarları zeytinyağında kavurun. Üzerine dana suyu ekleyip, et yumuşayana kadar pişirin. Ardından, krem peynirini ekleyip sosu kremsi hale getirin. Bu arada, karnabaharı mutfak robotunda 'pilav' kıvamına getirip, biraz zeytinyağında soteleyin. Stroganoffu karnabahar pilavı üzerine yerleştirin ve taze maydanoz ile süsleyin.

Keto Dana Stroganoff Karnabahar Pilavı ile

Hazırlık Süresi

15 min

Pişirme Süresi

25 min

Toplam Süre

40 min

Porsiyonlar

4

İçindekiler

  • Sarımsak - 3 cloves
  • Kral İstiridye Mantarı - 200 grams
  • Dana Eti - 500 grams
  • Karnabahar - 600 grams
  • Maydanoz - 10 grams
  • Soğan - 1 medium
  • Krem Peynir - 100 grams
  • Zeytinyağı - 2 tbsp

Yönergeler

  • Adım 1

    Dana etini soğan, sarımsak ve mantar ile kavurun.

  • Adım 2

    Dana suyu ekleyip, et yumuşayana kadar pişirin.

  • Adım 3

    Krem peynirini ekleyerek sosu kremsi hale getirin.

  • Adım 4

    Karnabaharı pilav kıvamına getirip soteleyin.

  • Adım 5

    Stroganoffu pilavın üzerine koyun, maydanoz ile süsleyin ve servis yapın.

  • Adım 6

    Hemen servis edin.

Aşçının Notları

Sosun lezzetini artırmak için biraz limon suyu ekleyebilirsiniz.

Besin Değerleri (servis başına)

600
Kaloriler
40g
Yağ
10g
Karbonhidratlar
45g
Protein