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Insalata Vegana di Cavolo Riccio e Tempeh
20 minFacile

Insalata Vegana di Cavolo Riccio e Tempeh

Un’insalata veloce e nutriente con cavolo riccio e tempeh marinato.

Basso contenuto di carboidratiVeganoColazioneVeloce
Pollo Piccata Keto con Riso di Cavolfiore
35 minMedio

Pollo Piccata Keto con Riso di Cavolfiore

Petto di pollo tenero in salsa al limone e capperi, servito su un riso di cavolfiore cremoso, ideale per una cena low-carb.

Basso contenuto di carboidratiSalutare
Funghi Portobello Ripieni Keto con Spinaci e Feta
40 minMedio

Funghi Portobello Ripieni Keto con Spinaci e Feta

Funghi Portobello ripieni di un gustoso composto di spinaci, feta e erbe, perfetti per una cena low-carb.

Basso contenuto di carboidratiSalutare
Melanzane Ripiene Keto con Carne Macinata e Formaggi
60 minMedio

Melanzane Ripiene Keto con Carne Macinata e Formaggi

Melanzane farcite deliziose con un ripieno saporito di carne macinata, pomodori e spezie, ricoperte di mozzarella e parmigiano, ideali per una cena low-carb.

Basso contenuto di carboidratiSalutare
Polpettone di Tacchino Keto con Purè di Cavolfiore
80 minMedio

Polpettone di Tacchino Keto con Purè di Cavolfiore

Un gustoso polpettone di tacchino accompagnato da un purè cremoso di cavolfiore, ideale per una cena low-carb e sostanziosa.

Basso contenuto di carboidratiCena
Costolette di Agnello Keto con Salsa ai Funghi
35 minMedio

Costolette di Agnello Keto con Salsa ai Funghi

Costolette di agnello tenere accompagnate da una salsa cremosa ai funghi e servite su un riso di cavolfiore, perfette per una cena low-carb.

Basso contenuto di carboidratiSalutareVeloce
Beef Stroganoff Keto con Riso di Cavolfiore
40 minMedio

Beef Stroganoff Keto con Riso di Cavolfiore

Un classico stroganoff di manzo adattato alla dieta keto, con manzo tenero, funghi e una salsa cremosa, servito su un riso di cavolfiore soffice.

Basso contenuto di carboidratiCenaSalutare
Curry di Tacchino Keto con Riso di Cavolfiore
50 minMedio

Curry di Tacchino Keto con Riso di Cavolfiore

Un curry di tacchino caldo e aromatico, cotto in latte di cocco e spezie, servito su un riso di cavolfiore soffice – perfetto per un pranzo low-carb.

Basso contenuto di carboidratiSalutareVeloce
Peperoni Ripieni Keto con Pollo
55 minMedio

Peperoni Ripieni Keto con Pollo

Peperoni ripieni deliziosi, farciti con un mix saporito di pollo, pomodori e spezie aromatiche, ricoperti di mozzarella e cotti al forno per un pranzo low-carb.

Basso contenuto di carboidratiSalutareVeloce
Pollo Piccata Keto con Riso di Cavolfiore
30 minFacile

Pollo Piccata Keto con Riso di Cavolfiore

Un piatto saporito e acidulo con petto di pollo saltato in una salsa al limone e capperi, servito su un riso di cavolfiore aromatizzato, perfetto per un pranzo low-carb.

Basso contenuto di carboidratiSalutareKetoVeloce
Chili di Manzo Keto con Avocado
45 minMedio

Chili di Manzo Keto con Avocado

Un chili sostanzioso e piccante a base di manzo macinato, pomodori a cubetti e spezie aromatiche, guarnito con avocado fresco e coriandolo, perfetto per un pranzo low-carb.

Basso contenuto di carboidratiSalutarePiccante
Lasagne di Melanzane Keto
60 minMedio

Lasagne di Melanzane Keto

Una lasagna ricca e saporita preparata con fette di melanzane arrosto al posto della pasta, alternate a un ricco ragù di carne e formaggi fusi, perfetta per un pranzo a basso contenuto di carboidrati.

Basso contenuto di carboidratiPortata principale
Salmone Keto con Asparagi e Salsa al Burro e Limone
25 minMedio

Salmone Keto con Asparagi e Salsa al Burro e Limone

Un delizioso filetto di salmone servito con asparagi saltati e una saporita salsa al burro e limone, perfetto per un pranzo a basso contenuto di carboidrati.

Basso contenuto di carboidratiColazioneSalutareVeloce
Tagliatelle di Zucchine Keto con Pollo al Pesto
30 minMedio

Tagliatelle di Zucchine Keto con Pollo al Pesto

Un pranzo keto leggero e gustoso, composto da tagliatelle di zucchine, pollo grigliato e un pesto di basilico fresco.

Basso contenuto di carboidratiPranzoVeloce
Stir-Fry di Manzo Keto con Broccoli
25 minFacile

Stir-Fry di Manzo Keto con Broccoli

Un delizioso stir-fry di manzo a basso contenuto di carboidrati, con fettine di manzo tenere, broccoli croccanti e verdure aromatiche, ideale per un pranzo sostanzioso.

Basso contenuto di carboidratiPranzoKeto
Riso Fritto Keto di Cavolfiore con Gamberi
25 minFacile

Riso Fritto Keto di Cavolfiore con Gamberi

Una rivisitazione a basso contenuto di carboidrati del riso fritto, dove il riso tradizionale viene sostituito dal cavolfiore, con gamberi saporiti, aromatizzato con aglio, cipolla e salsa di soia.

Basso contenuto di carboidratiSalutareVeloce
Pollo alla Griglia Keto con Salsa di Avocado
25 minFacile

Pollo alla Griglia Keto con Salsa di Avocado

Petto di pollo grigliato tenero servito con una salsa di avocado saporita, perfetto per un pranzo a basso contenuto di carboidrati.

Basso contenuto di carboidratiPranzoSalutare
Uova Strapazzate Keto con Cavolo Riccio e Funghi
12 minFacile

Uova Strapazzate Keto con Cavolo Riccio e Funghi

Uova strapazzate soffici abbinate a cavolo riccio ricco di nutrienti e funghi saporiti, una colazione keto veloce e salutare.

Basso contenuto di carboidratiColazioneSalutareVeloce
Frittata al Formaggio Keto
10 minFacile

Frittata al Formaggio Keto

Una frittata al formaggio semplice e deliziosa, a basso contenuto di carboidrati, ideale per una colazione veloce.

Basso contenuto di carboidratiColazioneSalutareVeloce
Pancake Keto di Cocco e Mirtilli
25 minFacile

Pancake Keto di Cocco e Mirtilli

Pancake soffici e a basso contenuto di carboidrati realizzati con farina di cocco, uova e latte di cocco, arricchiti con mirtilli freschi e dolcificati leggermente con dolcificante monk fruit.

Basso contenuto di carboidratiColazioneSalutareVeloce