Filtrirani recepti
Zuppa di Lenticchie Vegetariana con Spinaci
Una zuppa confortante a base di lenticchie rosse ricche di proteine, spinaci freschi e pomodori a dadini, cucinata con erbe aromatiche.
Frittelle di Zucchine Vegetariane con Salsa di Yogurt
Frittelle croccanti e dorate di zucchine, servite con una fresca salsa di yogurt, perfette come spuntino o pasto leggero.
Panini Vegetariano con Verdure Grigliate e Pesto
Un delizioso panino farcito con verdure grigliate e pesto fatto in casa al basilico, pressato fino a ottenere una croccantezza perfetta.
Pizza Flatbread Mediterranea Vegetariana
Una pizza leggera su flatbread con hummus, verdure fresche, olive e feta sbriciolata, condita con olio d'oliva e succo di limone.
Tacos Vegetariani Piccanti con Salsa di Avocado
Tacos saporiti farciti con verdure saltate e fagioli neri, completati da una fresca salsa di avocado e un filo di succo di lime per un tocco vivace.
Ratatouille Provenzale Classica
Uno stufato di verdure ricco e colorato della Provenza, a base di melanzane, zucchine, peperoni, pomodori e cipolle, cotto lentamente con erbe e olio d'oliva.
Bistecca di Cavolfiore Arrosto con Salsa Tahini al Limone
Un piatto vegetariano ricco con fette spesse di cavolfiore arrosto, condite con una salsa tahini al limone fresca e saporita.
Noodles Tailandesi con Verdure e Salsa di Arachidi
Un piatto vivace di noodles di riso con verdure croccanti e una ricca salsa piccante alle arachidi.
Wrap Shawarma di Ceci
Un wrap saporito ripieno di ceci speziati, verdure croccanti e una cremosa salsa tahini, ispirato ai sapori mediterranei.
Insalata di Couscous Mediterranea
Un'insalata rinfrescante a base di couscous soffice, pomodorini, cetriolo, cipolla rossa, olive e feta sbriciolata, condita con una vinaigrette al limone e origano.
Chili di Patate Dolci e Fagioli Neri
Un chili sostanzioso e piccante a base di patate dolci, fagioli neri, pomodori e peperone rosso, insaporito con spezie calde.
Bowl di Quinoa con Verdure Arrostite
Una ciotola nutriente con patate dolci, peperone rosso, zucchine, cipolla rossa e broccoli arrostiti, mescolati con quinoa e conditi con una vinaigrette al limone e prezzemolo.
Zucchine Ripiene
Metà di zucchine tenere ripiene di un saporito mix di pomodori, cipolla, aglio et formaggio fuso, cotte alla perfezione.
Pasta Primavera
Un piatto di pasta vivace ricco di verdure fresche primaverili e condito con una leggera salsa all'aglio e olio d'oliva.
Zuppa di Lenticchie Saporita
Una zuppa di lenticchie calda e confortante, ricca di verdure e spezie, perfetta per un pasto sano.
Insalata di Ceci Mediterranea
Un'insalata rinfrescante e sana con ceci, verdure fresche e una vinaigrette al limone speziata.
Pasta Vegana con Avocado
Un piatto di pasta cremoso a base di avocado maturi, perfetto per un pasto vegano veloce.
Ciotola Vegana di Freekeh con Verdure Arrosto
Una ciotola sostanziosa a base di freekeh e verdure arrosto per un pasto vegetale saziante.
Stir-Fry Vegano con Funghi Portobello
Un saporito stir-fry a base di funghi portobello e broccoli.
Wrap Vegani con Insalata di Ceci
Una ricetta fresca e senza cottura, perfetta per un pranzo veloce o uno spuntino.