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Riso Fritto Keto di Cavolfiore con Gamberi
25 minFacile

Riso Fritto Keto di Cavolfiore con Gamberi

Una rivisitazione a basso contenuto di carboidrati del riso fritto, dove il riso tradizionale viene sostituito dal cavolfiore, con gamberi saporiti, aromatizzato con aglio, cipolla e salsa di soia.

Basso contenuto di carboidratiSalutareVeloce
Pollo alla Griglia Keto con Salsa di Avocado
25 minFacile

Pollo alla Griglia Keto con Salsa di Avocado

Petto di pollo grigliato tenero servito con una salsa di avocado saporita, perfetto per un pranzo a basso contenuto di carboidrati.

Basso contenuto di carboidratiPranzoSalutare
Bowl Keto con Avocado e Microgreens
5 minFacile

Bowl Keto con Avocado e Microgreens

Una ciotola per la colazione fresca e nutriente con avocado cremoso, microgreens croccanti e pomodori succosi, condita con olio d'oliva e guarnita con noci.

Basso contenuto di carboidratiColazioneSalutareVeloce
Keto Pollo e Broccoli Alfredo
35 minMedio

Keto Pollo e Broccoli Alfredo

Un piatto keto cremoso e soddisfacente con pollo tenero, broccoli croccanti e una ricca salsa Alfredo.

Basso contenuto di carboidratiCenaRicco di proteineKeto
Insalata Keto con Gamberetti e Avocado
15 minFacile

Insalata Keto con Gamberetti e Avocado

Un'insalata rinfrescante e salutare, adatta alla dieta keto, con gamberetti succosi e avocado cremoso.

Basso contenuto di carboidratiColazioneSalutareVeloce
Broccoli e cavolfiori al forno con salsa tahini
35 minFacile

Broccoli e cavolfiori al forno con salsa tahini

Un piatto delizioso e salutare a base di broccoli e cavolfiori al forno, conditi con una crema di tahini.

SalutareSapidoVeloce
Pollo al forno con patate e verdure
55 minFacile

Pollo al forno con patate e verdure

Un piatto semplice e abbondante di pollo al forno con patate e verdure fresche.

SalutareSapidoPortata principale
Pasta con pollo e salsa di pomodoro
30 minFacile

Pasta con pollo e salsa di pomodoro

Un piatto di pasta veloce e saporito con pollo in una ricca salsa di pomodoro.

SalutareSapidoPortata principale
Risotto con pollo e verdure
45 minMedio

Risotto con pollo e verdure

Un risotto cremoso e saporito con pollo e verdure fresche, perfetto per un pranzo abbondante.

SalutareSapidoPortata principale
Pesce al forno con verdure e limone
40 minFacile

Pesce al forno con verdure e limone

Un piatto sano e gustoso di pesce al forno con verdure fresche e un tocco di limone.

SalutareSapidoPortata principale
Wok con Pollo e Verdure
35 minFacile

Wok con Pollo e Verdure

Un piatto veloce e sano con pollo e verdure fresche, perfetto per una cena in settimana.

SalutareSapidoPortata principale
Pasta Alfredo con Pollo
30 minFacile

Pasta Alfredo con Pollo

Fettuccine Alfredo cremose con pollo tenero, perfette per una cena confortante.

CenaCibo di confortoPortata principale
Manzo Saltato con Verdure
30 minMedio

Manzo Saltato con Verdure

Un manzo saltato con verdure fresche e una salsa saporita, perfetto per cena.

CenaCibo di confortoPortata principale
Salmone alle Erbe e Limone
25 minFacile

Salmone alle Erbe e Limone

Un filetto di salmone leggero e saporito con limone ed erbe fresche, perfetto per una cena veloce e sana.

CenaCibo di confortoPortata principale
Pollo Cremoso all'Aglio con Spinaci
30 minFacile

Pollo Cremoso all'Aglio con Spinaci

Filetti di pollo succosi in una salsa cremosa all'aglio con spinaci freschi, perfetti per cena.

CenaCibo di confortoPortata principale
Omelette con Spinaci e Feta
10 minFacile

Omelette con Spinaci e Feta

Una colazione veloce e nutriente: omelette con spinaci e formaggio feta.

ColazioneVeloce
Omelette di verdure
15 minFacile

Omelette di verdure

Un'omelette soffice ripiena di verdure fresche, perfetta per una colazione veloce e sana.

ColazioneVeloce
Uovo al forno nell'avocado
15 minFacile

Uovo al forno nell'avocado

Una colazione cremosa e ricca di proteine con uova cotte al forno in metà avocado.

ColazioneVeloce
Toast all'Avocado con Uovo
10 minFacile

Toast all'Avocado con Uovo

Una colazione nutriente e veloce con avocado cremoso e uova cotte alla perfezione sul pane tostato.

ColazioneVeloce