Hedef 1 000 mg/gün; lahana kalsiyumu sütten daha iyi emilir.
Hedef 75‑125 nmol L‑¹ ile kemikler, bağışıklık ve ruh hâlini destekle.
Renkli tabağın gücüyle çocuğunuz enerjik ve odaklı kalsın.
