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Filtrirani recepti

Risotto Vegano ai Funghi
35 minFacile

Risotto Vegano ai Funghi

Un risotto cremoso e confortevole preparato con riso Arborio, funghi saltati e una nota di lievito alimentare.

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Frittelle di Zucchine Vegane
20 minFacile

Frittelle di Zucchine Vegane

Deliziose frittelle preparate con zucchine grattugiate, farina di ceci e erbe fresche, perfette come spuntino o pasto leggero.

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Steak di Cavolfiore Vegano con Chimichurri
40 minFacile

Steak di Cavolfiore Vegano con Chimichurri

Steak di cavolfiore arrostiti alla perfezione e conditi con un vivace chimichurri.

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Zuppa di Pomodoro Cremosa Vegana
25 minFacile

Zuppa di Pomodoro Cremosa Vegana

Una zuppa di pomodoro confortevole e vellutata, resa ricca senza l’utilizzo di latticini.

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Broccoli Alfredo Vegano
25 minFacile

Broccoli Alfredo Vegano

Un piatto di pasta in stile Alfredo cremoso senza latticini, arricchito da cimette di broccoli.

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Ratatouille Vegana
35 minFacile

Ratatouille Vegana

Un piatto provenzale classico con melanzane, zucchine e peperoni cotti in una gustosa salsa di pomodoro.

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Curry Vegano con Spinaci e Ceci
25 minFacile

Curry Vegano con Spinaci e Ceci

Un curry veloce con spinaci ricchi di nutrienti e ceci proteici in una salsa saporita.

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Tikka Masala Vegano con Cavolfiore
30 minFacile

Tikka Masala Vegano con Cavolfiore

Una variante vegetale del classico tikka masala, con cavolfiore in una salsa cremosa e speziata.

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Zuppa Vegana di Patate Dolci e Lenticchie
35 minFacile

Zuppa Vegana di Patate Dolci e Lenticchie

Una zuppa confortevole preparata con patate dolci e lenticchie, insaporita da spezie calde.

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Chili Vegano con Quinoa e Fagioli Neri
30 minFacile

Chili Vegano con Quinoa e Fagioli Neri

Un chili sostanzioso con quinoa e fagioli neri, perfetto per un pasto caldo e appagante.

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Noodles Vegani al Curry di Arachidi
20 minFacile

Noodles Vegani al Curry di Arachidi

Una salsa cremosa a base di burro di arachidi e curry mescolata con noodles per un pasto veloce e saporito.

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Fajitas Vegane con Tofu
20 minFacile

Fajitas Vegane con Tofu

Una ricetta di fajitas veloce e gustosa con tofu marinato al posto della carne.

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Strapazzata Vegana con Farina di Ceci
15 minFacile

Strapazzata Vegana con Farina di Ceci

Un piatto veloce e ricco di proteine, preparato con farina di ceci invece delle uova.

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Curry Vegano di Tempeh al Latte di Cocco
25 minFacile

Curry Vegano di Tempeh al Latte di Cocco

Un curry profumato a base di tempeh, perfetto per un pasto vegetale ricco di proteine.

VeganoCenaPiccanteVeloce
Pollo Piccata Keto con Riso di Cavolfiore
30 minFacile

Pollo Piccata Keto con Riso di Cavolfiore

Un piatto saporito e acidulo con petto di pollo saltato in una salsa al limone e capperi, servito su un riso di cavolfiore aromatizzato, perfetto per un pranzo low-carb.

Basso contenuto di carboidratiSalutareKetoVeloce
Wrap di Lattuga Keto con Manzo e Maionese di Avocado Piccante
25 minFacile

Wrap di Lattuga Keto con Manzo e Maionese di Avocado Piccante

Involtini di lattuga a basso contenuto di carboidrati farciti con manzo condito e arricchiti da una maionese di avocado piccante, perfetti per un pranzo leggero.

PranzoKetoVeloce
Salmone Keto con Asparagi e Salsa al Burro e Limone
25 minMedio

Salmone Keto con Asparagi e Salsa al Burro e Limone

Un delizioso filetto di salmone servito con asparagi saltati e una saporita salsa al burro e limone, perfetto per un pranzo a basso contenuto di carboidrati.

Basso contenuto di carboidratiColazioneSalutareVeloce
Tagliatelle di Zucchine Keto con Pollo al Pesto
30 minMedio

Tagliatelle di Zucchine Keto con Pollo al Pesto

Un pranzo keto leggero e gustoso, composto da tagliatelle di zucchine, pollo grigliato e un pesto di basilico fresco.

Basso contenuto di carboidratiPranzoVeloce
Pancake Keto di Cocco e Mirtilli
25 minFacile

Pancake Keto di Cocco e Mirtilli

Pancake soffici e a basso contenuto di carboidrati realizzati con farina di cocco, uova e latte di cocco, arricchiti con mirtilli freschi e dolcificati leggermente con dolcificante monk fruit.

Basso contenuto di carboidratiColazioneSalutareVeloce
Keto Pollo e Broccoli Alfredo
35 minMedio

Keto Pollo e Broccoli Alfredo

Un piatto keto cremoso e soddisfacente con pollo tenero, broccoli croccanti e una ricca salsa Alfredo.

Basso contenuto di carboidratiCenaRicco di proteineKeto