Culinum - Die besten Rezepte für jedes Gericht

Kichererbsen Shawarma Wrap

Ein geschmackvoller Wrap gefüllt mit gewürzten Kichererbsen, knackigem Gemüse und einer cremigen Tahini-Sauce, inspiriert von mediterranen Aromen.

VegetarischGesundSchnell

55 minEinfach

Süßkartoffel-Schwarzbohnen-Chili

Ein herzhaftes und scharfes Chili aus Süßkartoffeln, schwarzen Bohnen, Tomaten und roter Paprika, gewürzt mit wärmenden Gewürzen.

VegetarischGesundSchnell

30 minEinfach

Scharfer Kichererbsen-Tomaten-Curry

Ein lebhaftes, scharfes Curry aus Kichererbsen, Tomaten, Kokosmilch und frischem Spinat, verfeinert mit aromatischen Gewürzen.

VegetarischScharfSchnell

40 minMittel

Gefüllte Zucchini-Boote

Zarte Zucchinihälften, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und geschmolzenem Käse, perfekt gebacken.

VegetarischGesundSchnell

35 minEinfach

Pasta Primavera

Ein lebhaftes Pastagericht voller frischem Frühlingsgemüse und einer leichten Knoblauch-Olivenöl-Sauce.

VegetarischGesundSchnell

50 minEinfach

Herzhafte Linsensuppe

Eine warme und wohltuende Linsensuppe mit Gemüse und Gewürzen, ideal für eine gesunde Mahlzeit.

VegetarischHausmannskostGesund

15 minEinfach

Mediterraner Kichererbsensalat

Ein erfrischender und gesunder Salat mit Kichererbsen, frischem Gemüse und einem würzigen Zitronendressing.

VegetarischGesundSchnell

25 minEinfach

Vegane Freekeh-Bowl mit Geröstetem Gemüse

Eine herzhafte Schüssel mit Freekeh und geröstetem Gemüse für eine sättigende pflanzliche Mahlzeit.

VeganMittagessenGesundSchnell

20 minEinfach

Vegane Bohnentacos

Ein schnelles und leckeres Taco-Rezept, ideal für ein pflanzliches Abendessen.

VeganAbendessenScharfSchnell

10 minEinfach

Vegane Kichererbsen-Salat-Wraps

Ein frisches Rezept ohne Kochen, ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack.

VeganMittagessenGesundSchnell

35 minEinfach

Vegane Linsensuppe

Eine herzhafte, wärmende Suppe, die vollständig auf pflanzlichen Zutaten basiert.

VeganMittagessenGesundFettarm

20 minEinfach

Veganer Grünkohl- und Tempeh-Salat

Ein schneller, nahrhafter Salat mit Grünkohl und mariniertem Tempeh.

KohlenhydratarmVeganFrühstückSchnell

30 minMittel

Keto Shakshuka mit Avocado

Ein würziges Tomatengericht mit pochierten Eiern, garniert mit frischen Avocadoscheiben – ideal als Keto-Brunch.

GesundSchnell

25 minEinfach

Vegane Cremige Tomatensuppe

Eine wohltuende, samtige Tomatensuppe, die ohne Milchprodukte reich und cremig wird.

VeganGesundSchnell

35 minEinfach

Veganer Ratatouille

Ein klassisches provenzalisches Gericht mit Aubergine, Zucchini und Paprika in einer aromatischen Tomatensauce.

VeganGesundSchnell

25 minEinfach

Veganer Spinat-Kichererbsen-Curry

Ein schnelles Curry mit nährstoffreichem Spinat und proteinreichen Kichererbsen in einer aromatischen Sauce.

VeganGesundSchnell

30 minEinfach

Veganer Blumenkohl Tikka Masala

Eine pflanzliche Variante des klassischen Tikka Masala mit Blumenkohl in einer cremigen, würzigen Sauce.

VeganGesundSchnell

30 minEinfach

Veganer Quinoa-Chili mit Schwarzen Bohnen

Ein herzhafter Chili mit Quinoa und schwarzen Bohnen, perfekt für eine wärmende, sättigende Mahlzeit.

VeganGesundSchnell

20 minEinfach

Vegane Tofu-Fajitas

Ein schnelles und leckeres Fajita-Rezept mit mariniertem Tofu anstelle von Fleisch.

VeganGesundSchnell

15 minEinfach

Veganes Kichererbsenmehl-Rührei

Ein schnelles und einfaches, proteinreiches Rührei auf Basis von Kichererbsenmehl anstelle von Eiern.

VeganGesundSchnell

Filtrirani recepti

Kichererbsen Shawarma Wrap

Süßkartoffel-Schwarzbohnen-Chili

Scharfer Kichererbsen-Tomaten-Curry

Gefüllte Zucchini-Boote

Pasta Primavera

Herzhafte Linsensuppe

Mediterraner Kichererbsensalat

Vegane Freekeh-Bowl mit Geröstetem Gemüse

Vegane Bohnentacos

Vegane Kichererbsen-Salat-Wraps

Vegane Linsensuppe

Veganer Grünkohl- und Tempeh-Salat

Keto Shakshuka mit Avocado

Vegane Cremige Tomatensuppe

Veganer Ratatouille

Veganer Spinat-Kichererbsen-Curry

Veganer Blumenkohl Tikka Masala

Veganer Quinoa-Chili mit Schwarzen Bohnen

Vegane Tofu-Fajitas

Veganes Kichererbsenmehl-Rührei

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