Yerel bahar ürünleri yüksek C vitamini ve lif sunar, karbon ayak izini düşürür.

Hedef 25‑38 g; alımı yavaş artır ve bol su iç.

Renkli tabağın gücüyle çocuğunuz enerjik ve odaklı kalsın.

Canlı kültürler ve prebiyotik lif, mikrobiyotayı besler ve sindirimi düzenler.

Zeytinyağı, balık ve renkli sebzeler kalp riskini %30 azaltır.

Filtreler

Kuşkonmaz (1)

Çilekler (1)

Ispanak (1)