Culinum - Her Yemek İçin En İyi Tarifler

Keto Patlıcan Lazanya

Makarnanın yerine fırınlanmış patlıcan dilimleri kullanılan, zengin et sosu ve erimiş peynirlerle katmanlanan doyurucu bir keto lazanya, düşük karbonhidratlı öğle yemeği için ideal.

Düşük KarbonhidratAna Yemek

25 minKolay

Keto Sığır Eti Marul Dürümleri ve Acılı Avokado Mayonezi

Düşük karbonhidratlı, lezzetli wrapler; baharatlı sığır kıyması ve acılı avokado mayonezi ile hazırlanan, taze marul yapraklarına sarılmış nefis bir öğle yemeği.

Öğle YemeğiKetoHızlı

25 minOrta

Keto Somon, Kuşkonmaz ve Limonlu Tereyağlı Sos

Düşük karbonhidratlı bir öğle yemeği için, ızgara somon fileto, sotelenmiş kuşkonmaz ve limonlu tereyağlı sos ile hazırlanan nefis bir tarif.

Düşük KarbonhidratKahvaltıSağlıklıHızlı

30 minOrta

Keto Kabak Spagetti ve Pesto Soslu Tavuk

İnce spiral kesilmiş kabak spagetti, ızgara tavuk ve taze fesleğen pesto sosuyla hazırlanan hafif ve lezzetli bir keto öğle yemeği.

Düşük KarbonhidratÖğle YemeğiHızlı

25 minKolay

Keto Dana Stir-Fry ve Brokoli

Yumuşak dana eti, çıtır brokoli ve aromatik sebzelerle hazırlanan düşük karbonhidratlı stir-fry, doyurucu bir öğle yemeği için ideal.

Düşük KarbonhidratÖğle YemeğiKeto

25 minKolay

Keto Karnabahar Kızarmış Pilavı ve Karides

Karnabaharı pirinç kıvamına getirerek hazırlanan, karides, sarımsak, soğan ve soya sosu ile lezzetlendirilen düşük karbonhidratlı kızarmış pilav.

Düşük KarbonhidratSağlıklıHızlı

25 minKolay

Keto Izgara Tavuk Avokado Soslu

Izgara tavuk göğsü, baharatlı avokado sosuyla servis edilir; düşük karbonhidratlı doyurucu bir öğle yemeği için idealdir.

Düşük KarbonhidratÖğle YemeğiSağlıklı

10 minKolay

Keto Peynirli Omlet

Basit ve lezzetli, düşük karbonhidratlı peynirli omlet; hızlı kahvaltı için ideal.

Düşük KarbonhidratKahvaltıSağlıklıHızlı

25 minKolay

Keto Hindistancevizi ve Yaban Mersinli Pancake

Hafif karbonhidratlı, kabarık pancake’ler; hindistancevizi unu, yumurta ve hindistancevizi sütü ile hazırlanır, taze yaban mersini eklenir ve monk fruit tatlandırıcısı ile hafifçe tatlandırılır.

Düşük KarbonhidratKahvaltıSağlıklıHızlı

5 minKolay

Keto Avokado ve Kara Lahana Smoothie

Kremamsı avokado, taze kara lahana ve hindistancevizi sütü ile hazırlanan, limon suyu ile canlandırılmış ve hafifçe tatlandırılmış besleyici bir keto smoothie.

Düşük KarbonhidratKahvaltıSmoothieKeto

5 minKolay

Keto Avokado ve Mikroyeşillik Kasesi

Kremamsı avokado, çıtır mikroyeşillikler ve sulu domateslerin zeytinyağı ile tatlandırıldığı, üzerine ceviz serpilmiş besleyici ve ferah bir kahvaltı kasesi.

Düşük KarbonhidratKahvaltıSağlıklıHızlı

5 minKolay

Keto Hindistan Cevizi Yoğurtlu Parfe

Kremamsı hindistan cevizi yoğurdu, taze yaban mersini, çıtır badem ve bir tutam tarçın ile hazırlanan hafif, ferahlatıcı ve süt ürünü içermeyen kahvaltı parfesi.

KahvaltıSüt Ürünü İçermezSağlıklıHızlı