Culinum - Her Yemek İçin En İyi Tarifler

25 minKolay

Tavada Tofu

Altın gibi çıtır tofu küpleri, baharatlı ve mükemmel kızarmış.

VeganVejetaryenSağlıklıYüksek ProteinHızlı

45 minOrta

Ravioli

Kremalı ricotta ve Parmesan ile doldurulmuş yumuşak makarna cepleri.

VejetaryenRahatlatıcı YemekAna Yemek

35 minOrta

Gnochi

Patatesli yumuşak İtalyan hamur köfteleri, sos veya tereyağıyla harika gider.

VejetaryenRahatlatıcı YemekAna Yemek

2160 minOrta

Tempeh

Geleneksel Endonezya fermente soya keki, protein açısından zengin ve mutfakta çok yönlü.

VeganSağlıklıLezzetliYüksek Protein

60 minOrta

Vejetaryen Dolu Eşek Kabağı

Fırında pişirilmiş eşek kabağı yarıları, baharatlı kinoa ve nohut karışımıyla doldurulmuş, ufalanmış feta ve taze maydanozla süslenmiş.

VejetaryenSağlıklıHızlı

55 minKolay

Ispanaklı ve Domatesli Vejetaryen Mercimek Çorbası

Protein dolu kırmızı mercimek, taze ıspanak ve küp doğranmış domateslerle hazırlanan, aromatik baharatlarla tatlandırılmış, rahatlatıcı bir çorba.

VejetaryenSağlıklıHızlı

25 minKolay

Vejetaryen Izgara Sebzeli Pesto Panini

Izgara sebzeler ve ev yapımı fesleğen pestosu ile doldurulmuş, panini ekmeğinde servis edilen lezzetli vejetaryen bir sandviç.

VejetaryenSağlıklıHızlı

55 minOrta

Ispanaklı ve Ricottalı Dolma Kabuklar

Klasik büyük makarna kabukları, kremalı ricotta, taze ıspanak, sarımsak ve baharat karışımı ile doldurulup, domates sosu ile kaplanarak, erimiş mozzarella ve Parmesan peyniriyle fırınlanır.

VejetaryenRahatlatıcı YemekAna Yemek

75 minOrta

Sebzeli Lazanya

Çeşitli sebzeler, domates sosu ve kremalı peynirlerle katmanlanmış lezzetli bir makarna yemeği.

Akşam YemeğiVejetaryenRahatlatıcı Yemek

40 minKolay

Fırınlanmış Sebzeli Kinoalı Kase

Fırında pişmiş tatlı patates, kırmızı biber, kabak, kırmızı soğan ve brokoliden oluşan, kinoalı ve limon-perçemen soslu besleyici bir kase.

VejetaryenSağlıklıHızlı

30 minKolay

Acılı Nohut ve Domates Körisi

Nohut, domates, hindistancevizi sütü ve taze ıspanakla hazırlanan, aromatik baharatlarla pişirilen acılı bir köridir.

VejetaryenBaharatlıHızlı

35 minKolay

Pasta Primavera

Taze bahar sebzeleri ve hafif sarımsaklı zeytinyağı sosuyla hazırlanan canlı bir makarna yemeği.

VejetaryenSağlıklıHızlı

60 minOrta

Keto Patlıcan Dolması: Kıyma ve Peynirli

Lezzetli patlıcan dolması, baharatlı kıyma karışımı ve erimiş peynirle doldurulmuş, düşük karbonhidratlı doyurucu bir akşam yemeği.

Düşük KarbonhidratSağlıklı

80 minOrta

Keto Hindi Köftesi ve Karnabahar Püresi

Düşük karbonhidratlı bir akşam yemeği için, baharatlarla tatlandırılmış hindi kıyması ile hazırlanan köfte, yumuşak karnabahar püresi ile servis edilir.

Düşük KarbonhidratAkşam Yemeği

35 minOrta

Keto Kuzu Pirzola, Mantarlı Sos ile

Yumuşak kuzu pirzolaları, kremamsı mantar sosu eşliğinde karnabahar pilavı üzerinde sunulan, düşük karbonhidratlı doyurucu bir akşam yemeği.

Düşük KarbonhidratSağlıklıHızlı

40 minOrta

Keto Dana Stroganoff Karnabahar Pilavı ile

Düşük karbonhidratlı bir diyet için uyarlanmış klasik dana stroganoff, yumuşak dana eti, mantar ve kremsi sosla hazırlanır, yanında lezzetli karnabahar pilavı ile servis edilir.

Düşük KarbonhidratAkşam YemeğiSağlıklı

30 minKolay

Keto Tavuk Piccata Karnabahar Pilavı ile

Limon ve kapari sosuyla tatlandırılmış, kızarmış tavuk göğsü ile hazırlanan ve aromatik karnabahar pilavı üzerinde sunulan nefis bir keto yemeği.

Düşük KarbonhidratSağlıklıKetoHızlı

45 minOrta

Keto Dana Chili'si ve Avokado

Kıyma, doğranmış domates ve aromatik baharatlarla hazırlanan, acılı keto chili'si; üzerine taze avokado dilimleri ve kişnişle süslenmiş doyurucu bir öğle yemeği.

Düşük KarbonhidratSağlıklıBaharatlı